martes, 12 de febrero de 2019

Como manejar un rompimiento de pareja

Hello? Hay alguien ahí??

¿Cómo están mis Corazones?

Espero que esten muy bien y que podamos volver a estar en contacto despues de esta larga ausencia. 

Sucede que pasé por una separación (que no se le desea a nadie)  y no me sentía en posición de andar aconsejando a nadie porque YO MISMA hice todo lo que siempre les digo que no hagan! ajajajajaj  pero aqui estoy y voy a tratar de seguir haciendo todo lo que me sea posible para ayudar a quien lo necesite. 💆

Y bueno... lo primero que me viene a la mente para decirles es que siempre que terminen una relacion, piensen que es como una cirugía: tenían un tumor maligno (en algunos casos no sabían que era maligno y decidieron no hacer nada) se dieron cuenta y SABEN que se lo tienen que quitar, pero nos da miedo, pensamos que no es para tanto, que podemos vivir así, pero eso también da miedo, y da miedo el dolor de la cirugía, no saber si vamos a sobrevivir, a lo doloroso que va a ser. Finalmente se arman de valor y deciden quitarse el muy %$*# tumor, y cuando todo acabó viene LA CONVALESCENCIA. Se nos pasa la anestesia y ahora sí tenemos que seguir adelante con nuestras vidas! Pero hay mucho dolor (lloramos, nos sentimos mal y quizá hasta nos arrepentimos) pero es en ese momento cuando debemos recordar que existen los paliativos y que no es cierto que nos tenemos que aguantar solitos a que se nos pase. NO! 💪

Cuando me separé y me di cuenta de que de verdad mi relación había terminado, fue horrible, de verdad era como si alguien muy querido se hubiera muerto. Bajé muchos kilos y me veía y sentía fatal (Cirugía, tumor fuera). La gente te escucha pero no te entienden porque no han pasado lo que tu estas pasando e incluso hay algunos muy poco empáticos y desconsiderados que te salen con "ay, ya pasaron 6 meses, como que ya es mucho, no?" (WEY! Ojalá nunca estes en mi lugar, pero si fuera el caso, a ver si en 6 meses ya estas como si nada!) "Perdiste una mano, no? Pero pues ya pasaron 6 meses, como que ya superalo, no? ... Si, así me sentía, y así me atrevo a hacer la comparación. Pero sé que ustedes sí me entienden y que saben perfecto lo que pasé. Tambien van a descubrir quienes son sus verdaderos amigos y van a encontrar nuevos. Esa es la parte buena de todo esto. Agradezco en especial a todas esas personas que se preocuparon por mi y me dieron su apoyo en ese lapso tan duro: los quiero! :)

En qué estabamos?? AH SIIII! En que despues de una cirugía, los médicos no te dicen que te aguantes hasta que te vuelvas a sentir bien y que le des tiempo al tiempo... NO! Te dan las benditas medicinas! o analgésicos y eso es lo mejor que puedes hacer si estás pasando por una ruptura dolorosa, eso si, todo a su tiempo, cuando llegue el momento tu solit@ empiezas a pensar "no puedo seguir así" o "tengo que hacer algo" y poco a poco, casi sin darte cuenta, empiezas a sanar.

Lo que yo hice primero fue ir a terapia, el doc me explicó que efectivamente era como un luto y que si no sabía que hacer, lo manejara asi, porque ademas de que me moría de vergüenza de decirle a todos (aunque no había razón porque yo no fuí quien arruinó todo) pasar sola algo así no es buena idea.  Finalmente le di la noticia a todos -cuando estuve lista- y de verdad fue como avisar cuando qlguien fallece. Todos se shockean, hay quienes te dan el pesame, hay quienes te dicen que lo sienten pero que fue lo mejor y hay quienes lo toman a la ligera porque no entienden, aunque se agradece la intención.

Despues de eso, comenzaron a "hacerme la ronda los zopilotes" - bueno, los galanes- y me sacó mucho de onda, pero, precisamente el doc me dijo que estaba bien y que si quería podía salir Y LO HICE y ahi fue cuando empece a sentir que podia recupararme porque me sentía mejor, además tuve la valiosísima ayuda y apoyo de mis amigas, que siempre estuvieron ahí conmigo.  Amigas GRACIAS. Saben que sin ustedes no lo hubiera logrado.👭👭👭

Ya que estuve otra vez en pié, volví a escribirme con un chico muy lindo con el que salí antes de todo esto y ahora estamos muy contentos n_n  💑

Asi que ya saben, mis corazones: "el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional"
No estan solos, habemos muchas personas que podemos ayudar y queremos y finalmente SALDREMOS ADELANTE OTRA VEZ! Tu eliges como lo manejas y si no sabes cómo, pide ayuda, no tienes porque aguantarte nada ni esperar a ver si las cosas se arreglan solas.

Espero sus mensajitos aquí abajo, compartan sus experiencias y cómo lo superaron o si estan pasando por algo así, comentenlo y verán que los demas tambien tienen mucho que aportar.👏

Nos leemos pronto!

abrazos de 

Su Consejera 💔💜💙💚💛💓 😊





jueves, 10 de agosto de 2017

Cómo saber si esa persona no me conviene

Hola queridos corazones!
espero que esten muy bien y que sean muy felices.
Miren me encontre esta entrada en los borradores y pues ahi les va de una vez tambien.

 

Pues como ya saben que me gusta recopilar informacion interesante para ustedes, en esta ocasión me encontré esta listita de cosas que nuestro actual ligue hace y que es mejor hablarlas para corregirlas, aunque sinceramente creo que esas cosas no cambian en las personas y el consejo entonces es que si las detectas, termines la relacion y recuperes tu equilibrio en soledad o que en tu desesperacion prefieras aguantar y resignarte a sufrir asi el resto de tu vida (en cuyo caso, deberías ir a terpia HOY MISMO) no es broma.
Aqui va:




Focos rojos para saber que esa persona no te conviene

-       -  No invierte en la relación, nunca organiza, no toma decisiones ni hace planes contigo.
-       -  Le da igual si terminan o no, lo cual deriva en no sentirse valorados y baja autoestima. 
      - No pide perdón, le echa la culpa a factores externos  lo cual deriva en frustración, mucho enojo.
-          - Es una persona hermética, es decir, no es emocionalmente abiert@, no habla de sus pensamientos  ni de sus cosas personales.
-         - Si te hace sentir como subordinado, te critica, cuando discute invierte el tiempo en demostrar que estas mal y que el o ella está bien.  Esto deriva en lucha de poder, rebelión y más enojo y más ataque.
-          - Cuando maneja estándares confusos y ajusta historias a la velocidad de la luz.
-         -  Quiere cambiar cosas de ti, y esta dispuest@ a aguantar tus cosas (en lo que las cambias) lo cual deriva en pérdida de autoestima y pleitos por no querer cambiar.
-          - Tiene terror al ridículo o al qué dirán, que deriva en tensión y enojo contra la pareja.
-        -   Suele ser mezquin@, es decir pobre para dar amor, ayuda, apoyo y dinero. Puede pero no lo hace.

Pregúntate por cuánto tiempo más quieres estar con alguien que tiene una o dos o mas de estas conductas o si las padeces por cuanto tiempo crees que te van a aguantar con tus conductas.

Bueno, ya lo vieron. Preguntense porque creen que merecen estar con alguien asi. "Porqué si me quiero tanto y me respeto, me hago esto yo mism@? Tal vez no me valoro lo suficiente y creo que es lo mejor que voy a lograr."
"Prefiero estar con alguien asi en lugar de estar sol@. El que no sea feliz todo el tiempo es mejor que estar sin pareja." (Si de verdad piensas asi, necesitas terapia para que te enseñen a quererte a ti primero y que veas que pueds ser feliz solo resolviendo tus propios problemas).

"Todos tenemos un poco de eso, no es para tanto. Los dos nos hacemos estas cosas mutuamente" De verdad?? Y crees que eso es sano? No prefieres a alguine que te impulse a crecer y qeu fomente lo mejor de ti en lugar de vivir asi? O no crees que es mejor sacrificar lo poco bueno, por deshacerte de todo lo malo y dar lugar a algo totalmente bueno?. Piensalo... si no tienes problema en AGUANTAR en lugar de ser feliz, algo anda mal.

Les mando mucho amor !

Su Consejera